19-09-12

Wedstrijdoverzicht 2012 (part 1)

17 maart: 17de lentejogging Dworp (11,6km in 53:29 - 67ste op 206)

Met amper trainingskilometers op de teller, zowat stilgelegen tussen oktober en februari, kwam ik bij deze eerste wedstrijd van het jaar met beperkte ambities aan de start. Zonder veel problemen uitlopen mocht al een succes heten. De 11,6 kilometer werden rustig gelopen en onderweg mocht ik enkele clubmaats opmerken die niet goed snapten waarom ze me voorbijsnelden. Slechts één verklaring: te weinig of geen training!

 

1 april: Den Bos Rond - Sint Katharina Lombeek (10,4km in 42:28 - 22ste op 165)

Zeer leuke wedstrijd bij net geen vriestemperaturen. Het ging al veel beter dan in Dworp. Maar er is echter nog veel werk aan de winkel. Met een gemiddelde snelheid van om en bij de 15km/u mocht ik zeer tevreden zijn.

 

9 april: Natuurloop Londerzeel (8km in 32:36 - 21ste op 161)

Het begint een traditie te worden om op Paasmaandag in Londerzeel te gaan lopen. Op een snelle, vlakke omloop zoals in Londerzeel heb ik echter weinig te zoeken. Het werd een goede (snelheids)training, niets meer!

 

21 april: Hyacintenjogging - Essenbeek (Halle) (14km in 1:02:48 - 31ste op 401)

Deze wedstrijd, een zware bosomloop, ligt me normaal gezien wel. Maar met een lamentabele conditie kan je op zo een omloop weinig uitrichten. Na een goede start werd het 2de wedstrijddeel trainingsgewijs afgewerkt.

 

6 mei: Zenneloop - Lot (15,4km in 1:06:03 - 15de op 86)

Een zware maar zeer mooie wedstrijd om te lopen. Deze wedstrijd werd als training voor de komende 20km door Brussel aangevat.Ik was alvast tevreden met het behaalde resultaat.

21:25 Gepost door Rupert in Sport | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.