20-09-15

2x PR op English Meeting Aalst ALVA

Afgelopen zaterdag liep ik in Aalst tijdens de Engelse Meetinge van ALVA (Atletiek Land Van Aalst) 2x een pr. Voor het eerst ging ik van start op 2 afstanden.

Als eerste stond er een mijl op het programma (4 rondjes en 9 meter). Nog nooit eerder liep ik deze afstand maar 109 meter verder lopen dan een 1500meter mocht geen probleem zijn. De mijl werd afgelegd in 5:20.17. Een PR dat volgend jaar zeker verbeterd zal worden (daar er nog wat reserve werd ingebouwd voor de 300 meter die een 20tal minuten later plaatsvond).

Op de 300 meter werd er eveneens een PR gelopen. Een exacte tijd ken ik alsnog niet. Het was voor mij de eerste kennismaking met een spurtnummer, starten uit startblokken en starten met verzuurde benen na de mijl.

btw, daar er nog geen clubrecords over deze afstanden op de tabellen bij ACP staan pik ik deze dus ook onmiddellijk mee. Lachen

Exacte uitslagen volgen later deze week.

 

grtz

 

Rupert

22:52 Gepost door Rupert in Sport | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.